MAYORES

Ibermutuamur recuerda que el 80% de las enfermedades cardiovasculares puede prevenirse adoptando hábitos de vida saludables Posted: 28 Sep 2016 06:17 AM PDT En el marco del Día Mundial del Corazón.

Unos guantes para "sentirse como un anciano" con temblores Un centro de formación alemán anima a sus alumnos a sentirse como se sienten las personas a las que atienden para mejorar la empatía y la calidad de la atención.  Una de las formas, utilizar unos guantes que, mediante corrientes eléctricas te hacen temblar las manos como si sufrieses parkionson  u otras enfermedades.   La prueba resulta muy chocante

  ACTIVIDADES PARA UN GRUPO DE PERSONAS CON ALZHEIMER. 1.       Cada persona del grupo dirá su nombre y los datos más característicos de ellos que deseen agregar como por ejemplo la edad, el estado civil, sexo, etc. A continuación evocarán el nombre y todos los datos posibles que han oído de todos los participantes del grupo. 2.       Se realizarán una mesa redonda en la que se comentarán noticias de actualidad, acontecimientos importantes, películas, espectáculos, etc. elegidos por los participantes. 3.       Los participantes tendrán que observar y memorizar, para posteriormente evocar: -           Los colores de la ropa de los participantes. -           Elementos que hay en la habitación. -           Objetos que hay colocados sobre una estantería. -           Una foto (aquí se les pedirá a los participantes que pongan atención y nombren los colores de la ropa de los personajes. Posteriormente, sin mirar el cuadro, recordarlos y repeti

Personas Mayores Asistidas. Para personas mayores asistidas, a causa de diversas patologías, realizaré algunos tipos de ejercicios para que estos no pierdan su movilidad completa sino que se le mantenga o incluso se pueda llegar a aumentar llegando a ser (dentro del rango) normal. Comenzaré explicando ejercicios para que la persona pueda moverse libremente en la cama. 1º. Se realizarán ejercicios para poder pasar de decúbito supino a decúbito lateral y prono (estos serán realizados independientemente si la persona puede llegar a realizarlos por sí sólo). 2º. Cinesiterapia pasiva de los miembros superiores e inferiores (si la persona puede realizarlos por sí sólo, se le realizará cinesiterapia asistida o activa libre). 3º. Ejercicios   de prevención (pudiendo utilizar pelotas de goma o similares para aumentar o mantener tanto la fuerza como la movilidad de las manos). 4º. Si el mayor puede levantarse de la cama, se le realizarán ejercicios para pasar de decúb

  Personas Mayores Válidas Ejercicios Específicos : Fortalecer del tono muscular   (con pesas, banco de cuádrises, etc.) Movilizar activas asistidas o activas resistivas tanto del miembro inferior como el superior (ejercicios para la amplitud de cadera y rodilla, tanto flexión como extensión, ejercicios para le movilidad de la articulación escápulo- humeral del codo muñeca y dedos, cinesiterapia pasiva a nivel de la escápula para liberar la cintura escapular; Con esto, también se puede recuperar la fuerza). Realizar de ejercicios mediante espirómetro (Para ayudar a la capacidad pulmonar). Realizar de ejercicios en un sistema de poleas para la coordinación   y movilidad de los miembros superiores. También se puede utilizar la rueda de hombre que ayuda a recuperar o mantener la movilidad de la articulación del hombro. Reeducar propioceptiva para la coordinación y el equilibrio. Fortalecer del músculo elevador del

         Si ya de por sí el ejercicio físico es útil en cualquier edad por los beneficios que ello comporta para la salud física y psíquica del ser humano, en esta enfermedad es indispensable        Los ejercicios pueden ayudar a la persona   a mantenerse calma, a dormir mejor, y a conservar sus habilidades motoras. Aún en las etapas finales de esta enfermedad hay que animar y ayudar a las personas a caminar. Esto prevendrá problemas innecesarios de salud 1ª Fase .- En la primera etapa de esta enfermedad en que la movilización es autónoma, son ejercicios recomendables: montar en bicicleta, jugar a la petanca, nadar o simplemente caminar alrededor de dos horas por la mañana y dos horas por la tarde, de una forma relajada, sin prisas, evitando grandes esfuerzos, aprovechando para reconocer lo que está viendo o lo que está haciendo, comunicarse con otras personas, cruzar la calle, describir el entorno, contar los objetos que se va encontrando, cantar a la vez que anda